Моей главной ценностью является свобода личности быть собой во всех своих проявлениях, поэтому моя основная цель - помочь вам обрести себя, принять и полюбить; узнать свои истинные желания и воплотить их; гармонизировать все сферы своей жизни, а также познакомиться и подружиться со своими внутренними «демонами», чтоб они работали вам на пользу, а не наоборот.

Работаю в методе транзактного анализа с использованием элементов когнитивно-поведенческой терапии, диалектико-поведенческой терапии, гештальт-подхода, эмоционально-фокусированной терапии, психоанализа и теории привязанности.

Запросы, с которыми я буду рада помочь:

⁃ самооценка и любовь к себе, принятие себя

⁃ гармонизация отношений, построение здоровых отношений, выход из абьюзивных отношений, переживание расставания

⁃ эмоциональное выгорание/экзистенциальный кризис/неудовлетворенность жизнью

⁃ «синдром отложенной жизни», прокрастинация, перфекционизм, самокритика

⁃ отстаивание личных границ, выражение здоровой агрессии

⁃ сепарация от родителей/налаживание отношений с родителями

⁃ компульсивное/эмоциональное переедание

⁃ работа с чувством вины, стыда

⁃ страхи, ограничивающие установки (в любых сферах жизни)

⁃ тревога и стрессовые состояния, апатия, депрессивные эпизоды

⁃ поиск себя, знакомство с собой

⁃ поиск своего призвания и профессиональная самореализация

⁃ проработка эмоционального/физического насилия