Моя цель – помочь человеку стать самым что ни на есть аутентичным свободным собой.

Мой терапевтический метод – это транзактный анализ.

Транзактный анализ является довольно структурным подходом. Одна из самых известных идей ТА – это модель эго-состояний, согласно которой каждый из нас имеет три различных способа существования в этом мире. Это Родитель, Взрослый и Ребенок.

Из них складывается особый набор чувств, мыслей и поведений, которые мы и анализируем в работе.

Транзактный аналитик помогает «разложить по полочкам» многие внутренние процессы, которые нам сложно разобрать в себе с ходу.

В работе мы можем обратиться как к вашему текущему контексту жизни: «здесь и сейчас меня волнует…», так и к более глубоким, системным процессам: «я заметил/а, что я все время…», «с самого детства я…».

Наше взаимодействие будет строиться на постулатах философии транзактного анализа:

- все люди – окей;
- каждый человек обладает способностью думать;
- люди сами определяют свою судьбу, и принятые ими решения могут быть изменены.

На мой взгляд, сегодняшняя реальность разнообразия терапевтических методов и подходов не позволяет психологу остановиться на каком-то одном, чтобы быть эффективным. В связи с этим, в своей работе я придерживаюсь идеи интегральности: на наших встречах в зависимости от ситуации я могу обратиться к психоаналитическому и гуманистическому подходам, к нарративной практике, к моделям из общей персонологии и другим.

В работе я в первую очередь придерживаюсь принципа «следования за клиентом». Это означает, что на нашей встрече вы предлагаете направление нашей работы: «Что именно сегодня важно для меня? Что я хотел/а бы обсудить?».

Запросы, с которыми я работаю:

⁃ Профессиональная реализация;
⁃ Самооценка, любовь к себе;
⁃ Неудовлетворенность жизнью;
⁃ Партнерские взаимоотношения;
⁃ Взаимоотношения с родителями, вопросы сепарации;
⁃ Коммуникативные трудности (застенчивость, обидчивость, агрессивность, конфликтность);
⁃ Социальная тревожность;
⁃ Эмоциональные проблемы, выгорание;
⁃ Самопознание;
⁃ Сложности адаптации.