Территория поддержки представляет цикл вебинаров, посвящённых саморазвитию и самоопределению
Наши вебинары
На наших вебинарах вас ждут психологические теории понятным языком, интересные факты о внутреннем мире человека и полезные техники для самостоятельного применения.
Вы сможете больше узнать об особенностях вашего поведения, тонкостях общения и человеческих отношений. Также мы затронем темы ценностей, застенчивости, личных достижений, реализации, предназначения и успеха.
Вебинар "ДЕПРЕССИЯ. ВЗГЛЯД ПСИХОЛОГА И ПСИХИАТРА"
Вебинар проводит Юлия Полтавская - организатор проекта «Территория Поддержки»
Темы вебинара:
✔️ Депрессия как состояние - на что следует обратить внимание
✔️ Психологические маркеры депрессивного состояния
✔️ Способы распознавания (дифференциации) своего состояния, первичная самодиагностика - как определить, что это депрессия.
✔️ При каких симптомах следует обращаться к врачу - психиатру
✔️ Мифы об антидепрессантах
✔️ Почему важно вовремя себе помочь (валидация, нормализация обращения за помощью к врачу-психиатру)
✔️ Почему при депрессии важно обращаться параллельно за помощью как к психиатру, так и к психологу.
АЛФИМОВ Павел Викторович, врач-психиатр
Павел Викторович ведет консультации онлайн (телемедицинская консультация*) с подростками и взрослыми на русском и английском языках, работает с широким спектром ментальных расстройств: депрессивный эпизод, рекуррентное депрессивное расстройство, биполярное аффективное расстройство, СДВГ у взрослых, тревожные расстройства и др. Павла Викторовича знают как высоко осведомленного и опытного психофармаколога, ориентированного на науку, владеющего широким арсеналом современных психотропных препаратов и умеющего справляться с самыми непростыми задачами в амбулаторной психиатрической практике. Павел Викторович окончил Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, прошел ординатуру по психиатрии в Московском НИИ Психиатрии, стажировался за рубежом. С 2014 г. председатель Совета молодых специалистов Московского регионального отделения Российского общества психиатров. Опыт работы 12 лет в клиниках Москвы: ПКБ №4 им. Ганнушкина ДЗМ, КБ №85 ФМБА России, Европейский медицинский центр, Нейроцентр, Центр “Осознанность выбора».
Следующий вебинар посвящён самооценке и уже доступен.
Наша самооценка - это позиция и установка, сквозь которую мы смотрим на окружающий мир. Изменив только своё отношение к себе, можно изменить свою жизнь. Как же понять какая у меня установка? Какие ситуации сформировали её? И как мне прийти к оптимальной жизненной позиции?
На нашем вебинаре вы сможете в удобной и комфортной обстановке найти ответы на интересующие вас вопросы и узнать о себе больше.
В программе вебинара:
- Ответы на вопросы:какой бывает самооценка и как она формируется - Разбор персонажей любимого мультфильма - Техника и рекомендации для работы над самооценкой